原諒別人對健康大有裨益研究顯示,原諒傷害過你的人實際上對健康有益。美國加州大學聖結婚地牙哥分校的研究人員發現,在回想不快樂的往事時,如果能以包容、寬恕的角度看待,血節能燈具壓比較不會升高。如果心存氣憤則會造成血壓升高,進而增加心臟病發的風險。研究團隊發酒店工作現,心存氣憤的人血壓上升最高,而且在休息5分鐘過後血壓還是會在高點。另外,研究人婚禮顧問員發現,心跳在2組人裡都沒有差異。這個研究指出,原諒可以在壓力環境下「降低反應度整合負債」,甚至在肢體衝擊下提供「持續的保護」,此研究結果發表在《生物行為醫學》期刊。科酒店經紀學家指出,短暫的血壓升高,對身體不會造成危害,但是時間久了會增加心臟病發及中風的婚禮佈置風險。科學家指出,高血壓的人沒有明顯症狀,而體重過重、鹽攝取過量、運動不足、大量找房子飲用咖啡、及超過65歲的人都比較容易患有高血壓。


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